«Проклятый склероз!» - эту фразу можно часто слышать из уст пожилых людей. Хотя не только они страдают проблемами с памятью. В молодом и среднем возрасте память подводит, когда человек получает много информации, а усвоить ее не успевает.
Проблемы с памятью - это один из симптомов деменции. При этом прогрессирующем хроническом заболевании повреждаются или разрушаются клетки головного мозга, причем поначалу - в разных его частях.
У кого-то первым делом действительно страдают области, связанные с хранением воспоминаний. В другом случае под ударом оказываются поведенческие функции. В третьем - клеточное разрушение влияет на скорость мышления, способность разговаривать или ориентироваться в пространстве.
Чем дальше прогрессирует заболевание, тем больше областей мозга оно затрагивает. И не останавливается, пока не стирает полностью личность человека.
От старческого слабоумия сегодня страдает около 50 миллионов человек по всему миру. Ежегодно к этой цифре плюсуются новые 10 миллионов. Видов деменции много - от всем известной болезни Альцгеймера до разнообразных сосудистых нарушений.
Плохая новость - это не лечится. Но есть и хорошая: развитие слабоумия можно приостановить, а некоторые его симптомы сгладить почти до полного исчезновения. Главное - вовремя заметить.
Итак, на что обратить внимание
- Сложности с поиском подходящего слова. Ухудшение способности подбирать слова - один из ранних и наиболее ярких признаков наступающей деменции.
- Участившаяся забывчивость. Если человек начинает регулярно терять вещи, не может вспомнить, что съел на завтрак или о чем разговаривал вчера с коллегой, это свидетельствует о развивающихся когнитивных нарушениях.
- Тревожность, мнительность. Плохо, если еще вчера жизнерадостный человек вдруг начинает не доверять людям и миру, искать во всем подвох. «Хорошая скидка? Наверняка товар просрочен!», «Соседка угостила пирогом? Наверное, отравить меня хочет!». Такие тревожность и мнительность, особенно если они проявились в характере достаточно резко, тоже нехороший симптом.
- Постоянные перепады настроения, депрессии. Повреждение клеток мозга может влиять на выработку важных гормонов, в том числе регулирующих настроение. У многих больных деменцией на самой начальной стадии заболевания наблюдалась депрессия.
- Изменения личности. Любые перемены в характере, темпераменте, коммуникативности - настораживающий сигнал.
- Нарушения ориентирования во времени и пространстве. Регулярно не можете вспомнить, какое сегодня число либо день недели? Или вдруг обнаружили, что забыли короткую дорогу к автобусной остановке, не сообразите, где находится дверь в нужный кабинет, хотя бывали в нем не раз?
- Потеря интереса к хобби. Апатия, снижение интереса к занятиям, которыми вы увлекались много лет, попытки избегать общения даже с близкими друзьями - еще один симптом подкрадывающейся деменции.
- Бесцельность. Человек берет сумку и уходит вроде бы в магазин, но возвращается без покупок. Бывает, бродит по дому или офису туда-сюда без видимой цели. Снова и снова задает одни и те же вопросы, хотя уже получал на них ответ. Такие поведенческие сложности говорят о потере способности к планированию и сосредоточению, что тоже является нехорошим признаком.
- Потеря способности следить за логикой разговора или многословность. Нарушения в работе мозга не дают человеку сфокусироваться на теме разговора. Он постоянно сбивается на посторонние вещи. Из-за утрачиваемой способности формулировать мысли четко и коротко человеку приходится пускаться в пространные рассуждения, а в процессе он нередко забывает, о чем, собственно, хотел сказать.
- Склонность постоянно перекладывать, прятать, накапливать предметы. Припрятать очки, чтобы не потерялись, а затем полдня мучительно искать их по дому. Отказываться выбрасывать отслужившую свое технику или сломанную мебель - «а вдруг пригодится». При прогрессирующей деменции подобные инциденты становятся все более выраженными и регулярными. Если вы обнаружили у себя два-три симптома, обратитесь к врачу.
А вот эффективной профилактикой деменции будет следование советам:
- больше двигайтесь;
- общайтесь;
- тренируйте мозг;
- бросьте курить;
- высыпайтесь;
- следите за рационом;
- не допускайте дефицита витаминов.
«Пенза плюс ТВ», № 8, 22 февраля 2021 г.