На вопросы читателей «МЛ» отвечает врач-гастроэнтеролог поликлиники Пензенской областной клинической больницы им. Н. Н. Бурденко Лидия Фадеева.
- Можно ли делать очищение кишечника в домашних условиях?
- Всякого рода клизмы, слабительные и тюбажи имеют конкретные медицинские показания при определенных заболеваниях и должны проводиться только в лечебных учреждениях или под врачебным контролем.
То, что может применять каждый человек для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта и регулярного стула,- это употребление достаточного количества клетчатки в виде сырых или термически обработанных овощей, а при их недостаточно хорошей переносимости - растворимой пищевой клетчатки (пектин, инулин, псиллиум, ферментированные пищевые отруби и т. д.).
Нельзя забывать о пробиотиках и пребиотиках, так как полезная микрофлора стимулирует моторику кишечника. Также необходимо употреблять достаточное количество обычной воды.
- Грозит ли взрослым такая болезнь, как дисбактериоз?
- Такой болезни нет, даже диагноза такого врачи не ставят. Есть исходное заболевание, которое влечет за собой моторно-двигательные и секреторные нарушения. А они, в свою очередь, приводят к изменению микрофлоры в кишечнике, то есть к дисбактериозу. Без лечения основного заболевания избавиться от него невозможно.
Дисбактериозу кишечника обычно приписывают такие симптомы, как периодические схваткообразные боли, метеоризм, расстройство стула, запор и т. д. В действительности же это проявления синдрома раздраженного кишечника или, например, скрыто протекающей лактазной недостаточности.
- Как быстро избавиться от изжоги?
- Главная причина изжоги - заброс в пищевод агрессивного содержимого желудка. Это необходимые для переваривания пищи ферменты и кислота. У трети пациентов изжога свидетельствует о воспалении или эрозиях в пищеводе. Но по одним только ощущениям пациент не может понять, так ли это. Чтобы исключить нежелательные последствия, следует обратиться к врачу. До обращения к доктору можно использовать антациды, которые химически нейтрализуют кислоту, либо альгинаты, убирающие кислоту из пищевода и образующие барьер против нее.
- От чего бывает кислый привкус во рту?
- Кислый привкус во рту - это симптом целого спектра заболеваний желудочно-кишечного тракта и ротовой полости. Чаще всего это ощущение возникает при наличии рефлюкса (заброса содержимого желудка в пищевод). В таком случае кислый привкус во рту может сопровождаться изжогой - ощущением жжения за грудиной.
Привкус кислоты во рту может наблюдаться при гастрите с повышенной кислотностью, в таком случае могут возникать сопутствующие жалобы на боли «под ложечкой», особенно ночью или натощак. Он может быть и симптомом хронического панкреатита - воспаления поджелудочной железы. В таком случае ему могут сопутствовать вздутие живота, метеоризм, особенно после употребления тяжелой пищи (жирное, жареное, копченое), и боли опоясывающего характера.
Если же, кроме кислого привкуса, больше ничего не беспокоит, необходимо тщательнее следить за количеством выпитой жидкости в сутки (норма - 30 мл на 1 кг идеального веса).
- Многие при переедании пьют ферментные препараты. Насколько это правильно?
- Препараты с ферментами действительно помогают устранить дискомфорт при переедании. Но не стоит забывать, что они же способствуют быстрому усвоению излишних калорий.
При переедании организм подает сигнал о том, что ему нехорошо и что нужно ограничить прием пищи. Вместе с тем человек переедает, принимает препарат с ферментами и продолжает набивать живот. В итоге организм все время получает лишние калории, что, естественно, ведет к набору избыточного веса.
Если речь идет о том, что человек раза два в год переедает во время праздничных застолий, то при проявлении дискомфорта лучше принять антацидный препарат. Он уменьшает агрессивность желудочного содержимого.
Наталья Ефимова
«Молодой ленинец», № 7, 15 февраля 2022 г.
Оригинал и другие интересные статьи на сайте издательства «Наш дом»