Разбивать в кровь кулаки на боксерском ринге. Высушивать тело, чтобы подчеркнуть рельеф мышц. Бежать 10-километровый марафон по трассе «Формулы-1». На равных с мужчинами-арбитрами судить футбольные матчи. На что только ни идут хрупкие и нежные создания, чтобы добиться серьезных результатов в неженских видах спорта! Зачем слабому полу сила? Вот вопрос, который заинтересовал «МЛ» сегодня.
«Волевые женщины, ориентированные на достижения и победы, были всегда! – утверждает психолог Ирина Рябова. – Женщины в мужских профессиях или увлечениях – явление совершенно нормальное. Но представительницы прекрасной половины человечества не всегда могли себя проявить, порицаемые, например, общественным мнением патриархального мира. А бывали эпохи, когда это становилось просто опасно!
С точки зрения психологии, «мужское» и «женское» – понятия условные. У части женщин мужское начало очень активно, и в современной жизни такие личности имеют возможность проявлять его в том числе и в спорте!»
«Я -АРБИТР!»
Татьяна Болтнева – самый молодой арбитр категории FIFA по мини-футболу в России, вторая девушка-арбитр в нашей стране и пятая в Европе. В то время когда ее сверстницы играли в куклы, Танечка гоняла мяч. В футбол она начала играть с 8 лет: сначала с братом и папой во дворе, потом на уроках физкультуры. Среди других игроков она отличалась тем, что пробегала с мячом весь фланг и поставленным ударом забивала гол в «девяточку».
Для юной футболистки сделали исключение – взяли в школьную команду, где были одни мальчишки. В университете девушка уже выступала на соревнованиях различных уровней в составе женской сборной по мини-футболу. А шесть лет назад Татьяне Болтневой предложили стать футбольным арбитром. Пензячке предстояло отработать несколько сезонов на поле под пристальным контролем специальной комиссии. Эксперты оценивали, как Болтнева работает во время матча, как разрешает конфликтные ситуации между командами.
Сначала игроки не хотели воспринимать хрупкую девушку в роли судьи. «Если на поле начиналась драка, они намеренно игнорировали мой свисток, – вспоминает Татьяна. – Достаю желтую карточку – тоже не помогает! Тут в ход идет красная карточка и удаление игрока с поля, но... Отношения судьи с командой портились окончательно.
После таких матчей я заходила в судейскую и, обессиленная, падала на скамейку. Мне каждый раз приходилось доказывать себе, что на футбольном поле я не просто девушка, а арбитр, строгий хранитель спортивных традиций!»
Но правильно говорят: терпение и труд все перетрут. Татьяне удалось завоевать авторитет справедливого арбитра. После игр ее благодарят за судейство не только команды-победители, но и проигравшие. В январе этого года пензячка стала арбитром категории FIFA, сегодня ее приглашают на всероссийские и международные соревнования. Если мини-футбол войдет в программу Олимпийских игр, не исключено, что наша землячка примет участие и в мировых состязаниях!
БОКС - ОТРАЖЕНИЕ ЖИЗНИ
Анна Чугнина – кандидат в мастера спорта по боксу. Девушке было 15 лет, когда в ее родной поселок Беково приехал тренер по боксу и организовал подростковую секцию. «Из снаряжения – одна боксерская груша, – вспоминает спортсменка. – На ней, а еще на стенах мы отрабатывали удары. Эластичные бинты начинающим боксерам выдавали лишь через три месяца упорных тренировок».
Аня стала в поселке первой девушкой, которой удалось попасть на областные соревнования по боксу. Правда, свой премьерный бой спортсменка проиграла. Судьи отдали победу ее сопернице только потому, что девушка из Бекова впервые вышла на ринг. «Этот проигрыш лишь усилил мое желание заниматься боксом дальше! – признается Анна. – Уже через год я взяла реванш. Победа была моей!»
В 2015 году Чугнина выиграла кубок Приволжского федерального округа и получила звание кандидата в мастера спорта. Сейчас Анна учится в институте физкультуры и спорта ПГУ, продолжает заниматься боксом и участвует во всероссийских соревнованиях. У спортсменки жесткий режим дня. Подъем в шесть утра, потом кросс на Олимпийской аллее (6–8 километров). Потом учеба, а вечером обязательные занятия боксом – отработка ударов, бой с тенью, упражнения на пресс.
«Я согласна со своим тренером: женщины гораздо выносливее мужчин! – улыбается Анна. – Мое жизненное кредо – никогда не сдаваться и идти вперед. Бокс дает эмоциональную разрядку, уверенность в себе. В это сложно поверить, но после тренировки в голову может неожиданно прийти решение какой-нибудь сложной жизненной проблемы. Все само собой раскладывается по полочкам…
Бокс для меня – глоток чистого воздуха!»
К сожалению, бывают случаи, когда приходится использовать силу, чтобы постоять за себя и своих близких. «Как-то раз мы гуляли с подругой и ее сбил нетрезвый мотоциклист, – вспоминает девушка. – Здоровенный парень даже не собирался извиняться! Что оставалось делать? Проучила его парой приемов…»
В боксе, по мнению Анны, как и в реальной жизни, есть место несправедливости и поражениям. «Но прелесть этого вида спорта в том, что он отлично учит отражать удары судьбы!» – говорит спортсменка.
МИСС «ФИТНЕС-БИКИНИ»
Кристина Строкова – фитнес-тренер, много лет занимается бодибилдингом. У нее два высших образования – юридическое и инженерное. «Я всегда мечтала быть сильной как в физическом, так и в моральном плане, – говорит Кристина, – Это необходимо для того, чтобы с легкостью преодолевать жизненные трудности. Так я с головой ушла в фитнес!»
Чтобы добиться хороших результатов, Строкова выкладывается на сто процентов. Она тренируется пять раз в неделю, силовые тренировки чередуются с кардионагрузками. В 2017 году после долгих и изнурительных тренировок Кристина приняла участие в конкурсе «Фитнес-бикини». Среди 20 участниц стала бронзовым призером категории «фитнес-бикини» (федерация IFBB).
«Такой вид бодибилдинга, как фитнес-бикини, показывает всю красоту женского тела, всю его грациозность, – уверена Кристина. – И мое отражение в зеркале каждый день добавляет уверенности в своих силах!
Бодибилдинг учит во всем соблюдать баланс. Если тренировок будет недостаточно, то нельзя будет сполна продемонстрировать возможности своего тела. Но стоит «перекачаться» – можно стать похожей на мужчину-тяжелоатлета!
Питание тоже должно быть сбалансированным: куриная грудка, яйца, рыба, рис, салаты из сырых овощей, фрукты. Каждое блюдо взвешивается до грамма, высчитываются белки и калории. Но, поверьте, все эти усилия того стоят!»
СПЕШИТЬ И БЕЖАТЬ – ПОНЯТИЯ РАЗНЫЕ
Анжелина Мартынова – участница крупнейшего в России марафона, который на днях прошел в Сочи на трассе «Формулы-1». В забеге участвовало почти 2 500 спортсменов-любителей со всей страны. Пензенская спортсменка готовилась к марафону долгих семь месяцев! Дистанцию в 10 километров она преодолела за 48 минут и одну секунду и стала 14-й из 247 участниц.
«Если бы не нога, которая разболелась перед стартом из-за больших физических нагрузок, я бы выполнила третий взрослый разряд!» – рассказывает наша героиня.
Легкая атлетика для Анжелины всего лишь хобби. Она окончила архитектурно-строительный колледж, а сейчас работает графическим дизайнером. «Помню, у меня был тяжелый период в жизни, – рассказывает Мартынова, – Я вышла на улицу, и ноги словно сами побежали от накопившихся проблем! Сколько километров я преодолела в тот день, не помню, но мысли в голове пришли в порядок. Так я и начала заниматься бегом!»
Сейчас Анжелина входит в любительский беговой клуб Пензы. Ее «шагомер» на телефоне может показать десятки километров, пройденных за день. «Не нужно спешить по жизни, становиться рабом суеты, – призывает Мартынова. – Спешка и правильный бег – это абсолютно разные вещи. И я свой выбор сделала. Уверена, что он принесет только пользу!»
Анастасия Кузнецова
«Молодой ленинец», № 17, 24 апреля 2018 г.
Естественно, что не про вас. Для женщин у нас в России вторая конституция, алименты, судьи, материнский капитал и все блага. Только мужчины расходный материал.