И в дождь, и в зной, утром, в полдень и поздно вечером, не пропуская и праздников, любители скандинавской ходьбы собираются вместе, чтобы посвятить часть своего свободного времени любимому занятию.
Пензенские приверженцы этого вида физической активности собрались на площади Ленина, чтобы принять участие в мастер-классе по оздоровительной гимнастике.
«У каждого вида - предпочтения на какие-то свои органы тела, а мы развиваем все сразу, но щадяще, без нажима», - отметила координатор движения клубов любителей скандинавской ходьбы по-пензенски Светлана Грачева.
Тамара Батяйкина с Западной Поляны скандинавской ходьбе посвятила 10 лет своей жизни. Положительное влияние такого досуга на здоровье женщина заметила сразу.
«Свежий воздух в лесу, физические нагрузки, дыхание правильное, чувствуем себя очень хорошо после занятий», - рассказала она.
В 30 клубах любителей скандинавской ходьбы (и это только в Пензе) занимаются более 400 человек.
