Специалисты Министерства здравоохранения Пензенской области разработали ряд рекомендаций, выполнение которых позволит уберечься в праздничные дни от ОРВИ, гриппа, острых кишечных инфекций, кори и ряда других заболеваний.
В регионе с 16 по 22 декабря были зарегистрированы 2 041 случай ОРВИ, в целом по области заболеваемость ниже эпидпорога на 41,56%. Лабораторным методом подтвержден грипп В у одного человека.
За 11 месяцев текущего года зарегистрировано 10 случаев кори, причем первые пациенты прибыли заболевшими из других регионов.
Теплый декабрь способствуют распространению других вирусных инфекций, в том числе таких, как ротавирусная и норовирусная. Кроме того, имеется риск заболевания кишечными инфекциями при неправильном приготовлении и хранении праздничных блюд.
Специалисты рекомендуют соблюдать следующие меры предосторожности:
- как можно чаще мыть руки с мылом или антибактериальными средствами, не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
- избегать контакта с больными людьми или, если это невозможно, надевать маску;
- регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку;
- не готовить блюда впрок, соблюдать правила и сроки их хранения;
- вести здоровый образ жизни, подразумевающий полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированную и насыщенную витаминами пищу.
«Соблюдение этих правил поможет организму бороться с любыми инфекциями», - уверяют в пресс-службе регионального минздрава.
Не покупайте магазинные салаты и другую готовку. Сами сделай оливье и холодец.