29 июня в Пензе началось покорение мира. Сурский атлет бросил вызов лучшим силачам планеты. Поставленная планка высокая - Андрей Шевченко решил установить рекорд для Книги Гиннесса. В течение суток спортсмен должен сделать одно и то же 12 тысяч раз - этот вид нагрузки называется берпи.
«Это упор лежа, присед и выпрыгивание. Упражнение простое, ровное, используется в кроссфите часто, в некоторых странах - в армии», - рассказал Андрей.
24 часа «непрерывного берпи» будут не совсем непрерывными. Мужчина станет периодически останавливаться на небольшой отдых, прием воды и пищи.
«Картошку с макаронами я есть не буду. В больших перерывах я буду есть хлеб, пчелиное молочко, пчелиную пыльцу, потому что эти продукты обогащены всеми витаминами и аминокислотами, очень полезно. Также есть у меня гречка», - добавил атлет.
В момент старта силового марафона у Андрея и его поклонников сердца бились в унисон.
Попытка побить мировой рекорд завершится 30 июня около 13:00.
Когда собаки делать нечего она яица лижет