Пензенцы овладевают искусством тайцзицюань. На семинаре их обучает инструктор из Москвы Александр Русанов. Тайцзицюань - древний китайский метод совершенствования движений тела, энергии и сознания. Это соединение философии, оздоровительной гимнастики и боевого искусства. Изучение пензенцы начинают с простых упражнений, которые восстанавливают гибкость и правильные движения тела.
Тело гармонично сложено с рождения, но недостаток физкультуры, тесная одежда, обувь его уродуют. Восстановив одно звено, пензяки перейдут к другим - сознанию и энергии. Китайцы не мыслят себя без тайцзицюань. «Во всех уважающих себя школах занимаются тайцзицюань. Это как физкультура у нас», - рассказал инструктор (г. Москва) Александр Русанов.
Александр Русанов это искусство осваивает уже несколько лет. Его педагоги - наследники семьи Чень, которая является основателем тайцзицюань. «Замечательное состояние: тело раскрывается изнутри и как будто все внутри вас наполняется спокойствием и гармонией. На это и направлено искусство тайцзицюань», - поделилась впечатлениями организатор семинара Елена Лупанова.
Гимнастику, философию, боевое искусство - тайцзицюань осваивать можно всю жизнь. Учение безгранично, даже на его родине по пальцам можно перечесть настоящих мастеров. Их называют драконами.