Общее самочувствие пензенцев оставляет желать лучшего. По словам горожан, по утрам хочется спать, а в течение дня ощущается слабость.
Причина снижения работоспособности до банальности проста: наступает традиционный для этого времени года авитаминоз. Лозунг «Ешьте больше фруктов и овощей» уже не срабатывает: их надо употреблять в огромном количестве, чтобы заполучить жизненно необходимые элементы. Специалист по диетическому питанию Ольга Петрова считает, что при длительном хранении полезных веществ в плодах и корнеплодах становится наполовину меньше.
Однако медики все же настоятельно рекомендуют есть хотя бы такие овощи и фрукты, чем вообще никаких. Восстановить жизненный тонус помогут морсы и компоты. А еще лучше запивать ими поливитаминные препараты. Однако в аптечках горожан витамины не водятся. На первом месте остаются корвалол и аспирин.