Заведующая терапевтическим отделением поликлиники № 2 городской больницы № 3
Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+4oC
+5oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+0oC
+1oC
Завтра | Снег |
ЗдоровьеВредно ли сидеть на диете зимой?
Ирина Константиновна Мартина
Лариса|16.12.2014 10:44
Ругаюсь с дочерью: убеждаю, чтобы она хотя бы зимой перестала изводить себя бесконечными диетами. Скажите, права ли я? Стоит ли сидеть на диете зимой, ведь организм и так тратит много калорий. Не будет ли это вредно?
Уважаемая Лариса, зимой можно соблюдать диету, но с условием, что ежедневный рацион будет хорошо сбалансированным и содержащим продукты, которые являются источником энергии и поддерживают иммунитет.
Рекомендуется есть не меньше четырех раз в день и усиленно питаться утром. Это позволит организму стать более стойким к простудным заболеваниям и получить порцию энергии на весь день.
На вопрос ответил Ирина Константиновна Мартина
Поиск среди вопросов
Введите ключевое слово
Последние новости
- У пензенского «Дизеля» сменился главный тренер
- 24 ноября в Пензенской области сохранится сильный ветер
- На Шуисте может появиться модульный бассейн
- В Пензе пообещали разобраться с часовыми пробками на ул. Урицкого
- Россиянам напомнили о новом налоге в 2024 году
- В российском городе таксист кинул бутылку в голову пассажирке
- Россиянам предложили простой домашний тест на биологический возраст
- Подсчитано, насколько подорожал за год салат оливье
- На ул. Пролетарской водитель иномарки сбил девушку
- Осудили мужчину, едва не убившего пензенца из-за сигареты
Народный репортер
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
Ирина Константиновна Мартина,теперь моя дочь будет ежедневно ходить к Вам в гости и кушать у Вас 4 раза в день!
Благодарю за совет.
Лариса.