Автор и ведущая программы «Наше здоровье» на 11 канале
Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+2oC
+3oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+5oC
+6oC
Завтра | Облачно |
ЗдоровьеПочему я всегда поправляюсь зимой?
Инна Михайловна Изюмова
Елена|07.02.2014 10:31
Помогите разобраться: я всегда поправляюсь зимой на несколько килограммов, хотя питаюсь как обычно. Почему так происходит, ведь, насколько я знаю, в холода организм активно тратит энергию, чтобы согреться.
Уважаемая Елена, попробуйте вести дневник питания. Возможно, вы стали есть больше сладкого, делать порции больше, чем летом. Хотя бы две недели кропотливой записи помогут вам дисциплинировать себя и выявить причину набора лишних килограммов.
На вопрос ответил Инна Михайловна Изюмова
Гость||
Жрать надо меньше
Гость||
Лена, спортом нужно заниматься.
Гость||
Просто стресса больше из-за холода и замкнутого образа жизни...
Несчастная жизнь.
Гость||
Я тоже зимой поправляюсь и знаю почему.Мало двигаюсь!!!
Гость||
Гость писал(a):
Гость|08.02.2014 02:10жрать надо меньше !!!Жрать надо меньше
Гость||
Гость писал(a):
Лена, спортом нужно заниматься.Все спортсмены рано кончают и расползаются.
Нужно всего лишь больше двигаться на ногах, и если ездить, то только в большом общественном, стоя. Прекрасный тренажёр.
Гость||
секс с эффектом "страх" даёт прекрасные результаты для похудения.
Поиск среди вопросов
Введите ключевое слово
Последние новости
- Синоптики рассказали о погоде в Пензенской области 23 ноября
- Назначены дополнительные авиарейсы между Пензой, Москвой и Петербургом
- Назван период, когда пензячки чаще всего становятся матерями
- На улице Московской в Пензе снесут многоквартирный дом
- Разлив битума в Пензе: виновникам трагедии вынесли приговор
- Губернатор держит на контроле модернизацию объектов образования
- В Пензенской области увеличили выплаты на детей-сирот
- Маршрут № 20 в Пензе обещают сделать подвозящим не навсегда
- Из-за ураганного ветра весь Заречный остался без холодной воды
- Сделанное 30 лет назад несправедливое замечание начальника довело мужчину до слабоумия
Народный репортер
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
правильно все: организму холодно,ему нужно больше еды, чтоб согреться и пополнить запасы энергии. вот и поправляешься