врач-психиатр клинико-диагностического центра «Медиклиник»
Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+2oC
+3oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+5oC
+6oC
Завтра | Облачно |
ЗдоровьеПочему мне достаточно шести часов, чтобы выспаться?
Анатолий Геннадьевич Загребаев
sova|08.03.2014 01:04
Чаще всего мне приходится ложиться спать поздно, и я замечаю, что если ложусь в 1:00, а встаю в 7:00, то чувствую себя бодрее, чем когда укладываюсь в 23:00, а просыпаюсь в 7:00. Почему так происходит?
Добрый день! Возможно, в вашем случае ритм сна и бодрствования соотносится как 1:4, а не 1:3, как у большинства людей. Это может быть индивидуальной особенностью организма.
На вопрос ответил Анатолий Геннадьевич Загребаев
Поиск среди вопросов
Введите ключевое слово
Последние новости
- Синоптики рассказали о погоде в Пензенской области 23 ноября
- Назначены дополнительные авиарейсы между Пензой, Москвой и Петербургом
- Назван период, когда пензячки чаще всего становятся матерями
- На улице Московской в Пензе снесут многоквартирный дом
- Разлив битума в Пензе: виновникам трагедии вынесли приговор
- Губернатор держит на контроле модернизацию объектов образования
- В Пензенской области увеличили выплаты на детей-сирот
- Маршрут № 20 в Пензе обещают сделать подвозящим не навсегда
- Из-за ураганного ветра весь Заречный остался без холодной воды
- Сделанное 30 лет назад несправедливое замечание начальника довело мужчину до слабоумия
Народный репортер
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!