Главный врач клинико-диагностического центра «Медиклиник»
Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+1oC
+2oC
Погода | Сегодня | Снег |
+5oC
+6oC
Завтра | Облачно |
ЗдоровьеКак поднять гемоглобин?
Надежда Петровна Березина
Мария|20.11.2013 11:15
Здравствуйте! Я родила сына три месяца назад. Сейчас у меня низкий гемоглобин - 80. Посоветуйте, как быстро поднять его без таблеток?
Уважаемая Мария, при анемии (низкий гемоглобин) рекомендуется диета с достаточным содержанием полноценных белков (преимущественно животного происхождения - до 150 граммов в сутки говядины, телятины), а также легкоусвояемых жиров (подсолнечное и др. растительные масла, молочные продукты).
Также следует ежедневно добавлять в рацион блюда из дрожжей, каждый день употреблять 100 граммов. печени. Кроме того, при анемии очень важен витамин С.
На вопрос ответил Надежда Петровна Березина
Гость||
забей на диету
Гость||
Обратись к модеру, он передаст тебе то, что вытерто.
Гость||
Модер передаст? Я так и думал...
Гость||
Гость писал(a):
Модер передаст? Я так и думал...Модер тут на автомате, трёт посты по запретным словам.
Гость||
Модер-автоматический передаст? Оригинально...)))
platochka||
говяжья печень и гранатовый сок (не дешевый) повысят гемоглобин. А так вообще лучше прокапаться.
Гость||
Дорогая Мария! Употребление белков животного происхождения в вышеуказанных количествах гарантировано приведёт к пищевому лейкоцитозу. Молочные продукты являются для человеческой пищеварительной системы чужеродными и приводят к онкологии и вымыванию кальция из костей!!! Любое лечение начинают со сбора информации, поэтому для начала прочтите книжку "Как устроено пищеварение или почему коровы хищники" Проект Живая еда.
Гость||
Гость писал(a):
Дорогая Мария! Употребление белков животного происхождения в вышеуказанных количествах гарантировано приведёт к пищевому лейкоцитозу. Молочные продукты являются для человеческой пищеварительной системы чужеродными и приводят к онкологии и вымыванию кальция из костей!!! Любое лечение начинают со сбора информации, поэтому для начала прочтите книжку "Как устроено пищеварение или почему коровы хищники" Проект Живая еда.Ну чё ты врёшь-то? Не зная человека и его специфических характеристик. Лично я живу на всём коровьем 67 лет вопреки ракам и вымываниям.
Бабенко Сергей||
На планете Земля более 7 млрд. людей и все со "специфическими характеристиками" ? По крайней мере вред сухого молока доказан точно!
Поиск среди вопросов
Введите ключевое слово
Последние новости
- Синоптики рассказали о погоде в Пензенской области 23 ноября
- Назначены дополнительные авиарейсы между Пензой, Москвой и Петербургом
- Назван период, когда пензячки чаще всего становятся матерями
- На улице Московской в Пензе снесут многоквартирный дом
- Разлив битума в Пензе: виновникам трагедии вынесли приговор
- Губернатор держит на контроле модернизацию объектов образования
- В Пензенской области увеличили выплаты на детей-сирот
- Маршрут № 20 в Пензе обещают сделать подвозящим не навсегда
- Из-за ураганного ветра весь Заречный остался без холодной воды
- Сделанное 30 лет назад несправедливое замечание начальника довело мужчину до слабоумия
Народный репортер
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
поднимись на эльбрус вырастет в 2 раза