ЗдоровьеКогда мне перестанут сниться сигареты?

Здравствуйте, Владимир! Мозг необходимо тренировать, так же как и мышцы в спортзале. Нужно учить его работать, не обращая внимания на старые зависимости. Курильщик переживает самые жуткие страдания в течение первых трех недель после отказа от сигареты. Все остальное - это обманки мозга, который требует удовольствия,которое он привык получать через сигареты. Чтение художественной литературы, спортзал, плавание, медитация помогут избавиться от неприятных сновидений. Значительное увеличение продолжительности жизни  -  отличный стимул.