Врач-гастроэнтеролог
Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+6oC
+7oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+5oC
+6oC
Завтра | Облачно |
ЗдоровьеКакая рыба самая полезная для здоровья?
Олеся Анатольевна Кистина
Алена|07.03.2014 10:29
Здравствуйте! Я никогда особо не любила рыбу, но, наслушавшись рассказов о ее пользе для здоровья, все же решила включить в свой рацион. Скажите, сколько рыбы нужно есть в день, неделю? И какая самая полезная для здоровья?
Здравствуйте, Алена! Самые полезные виды рыбы - скумбрия, сардина, сельдь. Для максимальной пользы организму в день необходимо употреблять приблизительно 150 граммов.
На вопрос ответил Олеся Анатольевна Кистина
Гость||
лучшая рыба-это колбаса!
Гость||
Гость писал(a):
лучшая рыба-это колбаса!согласна на все 100%!
Поиск среди вопросов
Введите ключевое слово
Последние новости
- В Пензе пообещали разобраться с часовыми пробками на ул. Урицкого
- Россиянам напомнили о новом налоге в 2024 году
- В российском городе таксист кинул бутылку в голову пассажирке
- Россиянам предложили простой домашний тест на биологический возраст
- Подсчитано, насколько подорожал за год салат оливье
- На ул. Пролетарской водитель иномарки сбил девушку
- Осудили мужчину, едва не убившего пензенца из-за сигареты
- Раскрыты самые подорожавшие направления для поездок по России
- Россиян предупредили об опасности некоторых лаков для ногтей
- Пензенцы смогут посетить бесплатные показы в рамках кинофестиваля
Народный репортер
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
А вот что еще пишут:
Из огромного множества различных видов рыб, самая полезная рыба – это:
морская – в ней больше всего полезных веществ;
жирных сортов – тунец, сельдь, палтус, скумбрия, лососевые;
небольшого размера - так как рыба способна абсорбировать из воды токсические вещества, и чем меньше она в этой воде находится, тем меньше вредных веществ соберёт. И самыми безопасными в этом плане считаются, как утверждают врачи, - макрель, сардины и анчоусы.