Заведующий наркологическим диспансером областной наркологической больницы, врач-психиатр, психотерапевт, нарколог
Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+4oC
+5oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+0oC
+1oC
Завтра | Снег |
ЗдоровьеКак бросить курить?
Илья Львович Лан
Михаил|12.11.2014 11:12
Хочу бросить курить. Пробовал никотиновые пластыри, жвачку, снижал количество сигарет, выкуривал по 10 штук за раз, пытался применять метод Аллена Карра. Ничего не помогает. Что делать?
Уважаемый Михаил, как говорит мудрый Аллен Карр, «погасили сигарету, и вы уже не курите! Прикуривание следующей - ваша ответственность». Обратитесь за помощью к наркологу в диспансер областной наркологической больницы, расположенной по адресу: Заводское шоссе, 4, и вам подберут адекватное лечение. Записаться на прием можно в электронной регистратуре на сайте http://www.penzadoctor.ru/.
На вопрос ответил Илья Львович Лан
Гость||
Бросать нужно мгновенно, постепенно не получится. Перетерпеть, переломаться недельку. По другому не получится.
Лучше выбрать отпуск или праздники, что бы побыть одному, без курящих товарищей.
Гость||
Гость писал(a):
Гость|13.11.2014 12:18Совершенно согласен.Так и бросил.4 месяца прошло - полёт нормальный.В глубине души конечно ещё потягивает закурить, но это уже терпимо.Вспоминаю всё реже и реже.Вообще говорят с годок главное потерпеть,потом вообще не вспомнишь что курил.Стаж курильщика 26 лет!Бросать нужно мгновенно, постепенно не получится. Перетерпеть, переломаться недельку. По другому не получится.
Гость||
penzainform.ru писал(a):
Хочу бросить курить. Пробовал никотиновые пластыри, жвачку, снижал количество сигарет, выкуривал по 10 штук за раз, пытался применять метод Аллена Карра. Ничего не помогает. Что делать?Езжай на дачу и год не общайся с курящими.
Поиск среди вопросов
Введите ключевое слово
Последние новости
- У пензенского «Дизеля» сменился главный тренер
- 24 ноября в Пензенской области сохранится сильный ветер
- На Шуисте может появиться модульный бассейн
- В Пензе пообещали разобраться с часовыми пробками на ул. Урицкого
- Россиянам напомнили о новом налоге в 2024 году
- В российском городе таксист кинул бутылку в голову пассажирке
- Россиянам предложили простой домашний тест на биологический возраст
- Подсчитано, насколько подорожал за год салат оливье
- На ул. Пролетарской водитель иномарки сбил девушку
- Осудили мужчину, едва не убившего пензенца из-за сигареты
Народный репортер
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
Бросить курить - просто! Я уже 100 раз бросал...(С) М.Твен