Врач-инфекционист высшей категории
Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+2oC
+3oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+5oC
+6oC
Завтра | Облачно |
ЗдоровьеБросил курить. Что сделать, чтобы не поправляться?
Елена Дмитриевна Скороходова
Богдан|11.02.2014 16:36
Бросил курить, но начал при этом резко поправляться. Скажите, долго ли я еще буду набирать вес? Что сделать, чтобы не поправляться? Если я все же начну опять курить, вес снизится?
Уважаемый Богдан, вам необходимо отрегулировать режим питания, увеличить физические нагрузки, подобрать диету (при этом лучше посоветоваться с врачом-диетологом). Если вы снова начнете курить, вес не уменьшится, а здоровье ухудшится, да и самооценка резко понизится.
На вопрос ответил Елена Дмитриевна Скороходова
Гость||
начни снова!
Гость||
. Перестать класть еду в дырку головы и жевать её.
Гость||
жрать перестань, я бросил 21 день назад после 5 летнего стажа (пачка в день)
не жри и больше бегай!
Гость||
Ну отдохнул малёха от никотина? Ну и харош! Скучно ведь без сигарет? Или ты сигары предпочитал?
Поиск среди вопросов
Введите ключевое слово
Последние новости
- Синоптики рассказали о погоде в Пензенской области 23 ноября
- Назначены дополнительные авиарейсы между Пензой, Москвой и Петербургом
- Назван период, когда пензячки чаще всего становятся матерями
- На улице Московской в Пензе снесут многоквартирный дом
- Разлив битума в Пензе: виновникам трагедии вынесли приговор
- Губернатор держит на контроле модернизацию объектов образования
- В Пензенской области увеличили выплаты на детей-сирот
- Маршрут № 20 в Пензе обещают сделать подвозящим не навсегда
- Из-за ураганного ветра весь Заречный остался без холодной воды
- Сделанное 30 лет назад несправедливое замечание начальника довело мужчину до слабоумия
Народный репортер
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
penzainform.ru писал(a):
Рот заклеить.