На вопросы читателей «МЛ» отвечает врач-кардиолог, занимающийся реабилитацией пациентов после кардиохирургических вмешательств, Надежда Гальцева.
- Моя бабушка очень старенькая, я волнуюсь за нее: она сердечница (ишемическая болезнь сердца и гипертония). Подскажите, как мне действовать, если у нее вдруг прихватит сердце, как оказать первую помощь?
- Всегда держите под рукой препараты первой помощи, снимающие стенокардический приступ. Его симптом - давящая боль в грудной клетке, отдающая в левую половину шеи, левую руку, челюсть. В таком случае нужно рассосать 1 таблетку нитроглицерина.
Сейчас, кстати, есть схожие лекарства, но в более удобных формах - например, нитроспрей, изокет. Имейте в виду, что нитроглицерин может вызывать головные боли.
Если такое замечено, лучше рассосать таблетку валидола. Если резко повысилось артериальное давление, дайте бабушке капотен или нифедипин, каптоприл.
- А скорую когда вызывать нужно?
- Вызывайте, если лекарство не помогло в течение получаса.
- Если высокий холестерин, надо ли отказываться от яиц?
- В среднем норма общего холестерина крови - 3,3-5,5 ммоль/л у здорового человека. Если вы в возрасте или имеются факторы риска со стороны сердечно-сосудистой системы, показатель должен быть ниже 4,5 ммоль/л - за питанием придется пристально следить.
Так что одно яйцо в неделю - это можно, если очень хочется. А вот пять-шесть яиц в день (бывают и такие любители!) - нельзя!
- Одни врачи говорят, что нужно пить 2-3 л воды в день, другие уверяют, что это навредит организму: мол, все мы разные. А вы как считаете?
- Я считаю, что во всем нужна мера. У меня был один пациент, который вот так допился обычной водой до гипертонического криза - в день выпивал по три литра жидкости с целью похудения.
Я доверяю данным самой авторитетной исследовательской клиники Мейо в США. Ее специалисты говорят, что такие объемы - перебор. Скорее всего, это прямое лоббирование интересов производителей воды.
- Какие виды физической нагрузки допустимы после имплантации кардиостимулятора? Можно ли выполнять наклоны, делать отжимания и подтягивания?
- В принципе, можно. Но, чтобы рассчитать допустимую нагрузку, необходимо пройти нагрузочный тест (велоэргометрия). Его сделают в любом отделении функциональной диагностики. Вам нужно будет несколько минут бежать на беговой дорожке или крутить педали велотренажера.
Врач функциональной диагностики в это время замерит вам частоту сердечных сокращений и высчитает допустимые ее показатели во время пика физической нагрузки. Вот его уже нельзя будет превышать.
- Влияет ли на здоровье сердца избыточный вес?
- Если вес выше нормы, то проблемы рано или поздно появятся. И справиться с ними будет труднее: жировая ткань гормонально активна, что ведет к еще большему усугублению метаболического дисбаланса организма. И в данной ситуации с избыточным весом справиться сложней.
Ксения Вдовикина
«Молодой ленинец», № 36, 6 сентября 2016 г.
Что пишут люди об этом (2 комментария):
НИ О ЧЕМ!!!
Совершенно не высыпаешься нормально в собственном квартире из-за постоянного шума от автомобилей и прочего транспорта, постоянных гулящих компаний под окнами в спальном районе!!! КАКОЕ УЖ ТУТ БУДЕТ ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ?!